Welcome!

Ühel hetkel tundsin ennast üsna raskelt. Ma teadsin, et terve suvi oli möödunud halva toitumise ja suurte portsjonite märgi all. Ma ei teadnud, kui suur on muutus, enne kui astusin paar nädalat tagasi kaalule. Sealt vaatas vastu hirmus ja kurb number - peaaegu 70 kg. Olen 24-aastane. Terve elu peaks olema veel ees, aga keskkoht paisub ja sellega seoses väheneb ka tervis. Olen hetkel enda eesmärgiks võtnud kaaluda 60 kg. Blogis näen väljundit, et hoida progressil silma peal ja et edasi minnes ei ununeks see, kust ma alustasin. Olen lugenud erinevaid blogisid ja leidnud, et palju aitab kaasa toitude üles pildistamine ja kaalu üles märkimine. 

Niisiis - blogimine alaku! 

No comments